Wiele osób obawia się dziś samotności i szuka nieustannego towarzystwa innych. Dopiero wśród ludzi czują, że żyją. A przecież samotność może stać się błogosławieństwem. Bez samotności nie ma właściwej relacji z Bogiem, nie jest też możliwe prawdziwe poznanie samego siebie. Często mylimy samotność z osamotnieniem czy izolacją. Jednak to samotność jest istotną częścią każdej duchowej drogi. Anselm Grün w swojej nowej książce ukazuje sztukę bycia samemu w wielu różnorodnych aspektach: jak znaleźć własne „ja”, jak odkryć ciszę w rytmie życia, jak sprawić, by dusza i ciało miały się dobrze, jak uwolnić się od oczekiwań innych ludzi i zewnętrznych okoliczności, jak rozpoznać wewnętrzny związek między poznaniem samego siebie a relacją z Bogiem.