Zbiór najważniejszych informacji i praktycznych rad, jak przeciwdziałać najczęstszym problemom zdrowotnym. Specjaliści ze słynnej Kliniki Mayo opisują 200 stanów chorobowych i zagadnień związanych z naszym zdrowiem. Od bólu głowy, ucha czy krzyża, przez sposoby pierwszej pomocy w nagłych wypadkach, aż po wskazówki na temat prowadzenia zdrowego trybu życia, właściwy wybór lekarza i medycynę alternatywną.