W książce łączącej podejście naukowe ze zdrowym rozsądkiem autorka radzi: Jak zapewnić dzieciom prawidłowe posiłki i zdrowy sen Jak zachęcić je do zabaw przygotowujących do nauki w szkole i uczących zachowań społecznych Jak osiągnąć równowagę między pracą zawodową a życiem rodzinnym| Jak powinn a wyglądać prawidłowa opieka w żłobku, przedszkolu i szkole podstawowej Jak optymalnie wykorzystać telewizję i komputery, unikając jednocześnie niebezpieczeństw związanych z ich użytkowaniem