Praktyczny poradnik dla wszystkich rodziców na temat prawidłowego żywienia dzieci. Z czego powinna się składać dieta niemowlaka, a z czego karmiącej mamy? W jaki sposób zadbać o mocne kości i inne potrzeby rosnącego organizmu? Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść? Co powinno zawierać śniadanie przedszkolaka, a co śniadanie ucznia? Na czym polegają zaburzenia w odżywianiu? Co podać na przyjęciu dla dziecka?