Fundament dla zdrowej wiary w siebie kładziony jest w pierwszych latach życia: dzieci, które wszystkimi zmysłami mogą badać świat wokół, doświadczają siebie jako osób samodzielnych i kompetentnych. Zabawy ruchowe są idealnym środkiem do tego: najciekawsze z nich przedstawione zostały w tej książce przez doświadczoną pedagog sportu. Renate Zimmer - profesor na uniwersytecie w Osnabrück, docent w dziedzinie pedagogiki sportu, znana dzięki licznym publikacjom z dziedziny wychowania ruchowego i psychomotoryki.