Zrezygnowanie z ulubionych potraw mięsnych na rzecz sałatek, surówek i innych wymyślnych jarskich dań nie będzie wyrzeczeniem. Przepisy zamieszczone w książce to nie tylko sposób na zdrowe odżywianie, ale uczta dla podniebienia! Kuchnia s. Anieli stała się w Polsce popularna dzięki przepisom na wykwintne ciasta i na domowe proste i szybkie potrawy serwowane od lat klerykom w seminarium salwatorianów. Siostra Aniela tym razem zdradza najlepsze przepisy na dania jarskie. Bo któż z nas nie chciałby przez długie lata cieszyć się zdrowiem i pozbyć się wszelkich dolegliwości...