Spokoju i odprężenia potrzebują nie tylko osoby dorosłe, ale również dzieci. Zapewnić go mogą relaksujące historie, zabawy na spostrzegawczość, podróże w krainę wyobraźni, medytacyjne tańce albo opowiadania ilustrowane gestami. Wychowawcy i nauczyciele grup przedszkolnych i wczesnoszkolnych odnajdą w tej książce ćwiczenia, które sprawią dzieciom wiele radości, a jednocześnie pomogą im w szybszym osiągnięciu skupienia i koncentracji niezbędnych do prawidłowego rozwoju.