Książka dla wszystkich, bowiem każdy z nas może znaleźć się w sytuacji w której powinien wiedzieć jak udzielić pierwszej pomocy. Przedstawione są w niej zasady i techniki udzielania pierwszej pomocy w takich przypadkach, jak m.in. oparzenie, wypadek samochodowy, krwotok, utrata przytomności. Dowiemy się z niej także, co powinna zawierać apteczka domowa i samochodowa oraz jak prawidłowo postępować przy wzywaniu pomocy w różnych sytuacjach. Książka zawiera ponadto grafiki ilustrujące poszczególne etapy udzielania pierwszej pomocy.