Oto modlitwy serca, aby usłyszeć puls własnego życia. Modlitwy błogosławieństwa, aby być bliżej innych. Modlitwy roku kościelnego, aby otworzyć się na rytm czasu. Modlitwy ciszy, aby przygotować miejsce spotkania z Bogiem. Płynące z głębi serca modlitwy Anselma Grüna mają być wsparciem, gdy sami nie możemy znaleźć odpowiednich słów, by wyrazić przed Bogiem wszystkie troski ukryte w naszych duszach. Autor chce nas także poprowadzić przez ciszę ku temu największemu darowi Boga, jakim jest milczące trwanie w Jego obecności.