Ojciec Wilfrid Stinissen - karmelita bosy, znany na terenie całej Skandynawii rekolekcjonista i autor wielu książek dotyczących życia duchowego, tym razem dzieli się ze swoimi czytelnikami głębokim przekonaniem o konieczności odbywania indywidualnej spowiedzi. Ta niewielka objętościowo książeczka jest, jak pisze sam autor,mową obrończą na rzecz sakramentu spowiedzi". Ojciec Stinissen zachęca do częstej spowiedzi świętej, odwołując się do ludzkiej potrzeby refleksji nad samym sobą, przebaczenia i pojednania. Choć nie przeczy, że rachunek sumienia jest odczuwany raczej jako przykrość, to równocześnie zaświadcza o zasadniczej odnowie życia, która się w nas dokonuje pod działaniem łaski oczyszczenia i pojednania.