Żyjemy dłużej i chcemy do końca korzystać z pełni życia. Kult młodości wszechobecny w zachodniej kulturze powoduje, że starsi ludzie czują się wyrzucani poza nawias społeczny. Poddają się dyskryminacji w przekonaniu, że są obywatelami drugiej kategorii. Jest ich coraz więcej, a mimo to nie potrafią bronić swoich interesów ani jako grupa społeczna, ani jako jednostki. Książka adresowana jest do ludzi starszych, ich dzieci, konsultantów, opiekunów i zawiera konkretne porady. Najważniejszą z nich jest uświadomienie sobie zmiany własnej sytuacji po przejściu na emeryturę i przygotowanie nowych planów na drugą połowę życia. Receptą na długą i szczęśliwą pełnię życia jest stały wysiłek umysłowy i fizyczny, rozwijanie zainteresowań i aktywność twórcza.